Patty Reis

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Fone 97393-5549

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Avenida São Camilo – Granja Viana – Cotia
Chácara São João

Pilates – Yoga – Thai Massagem – Personal

Professora formada em educação física e psicologia, pós-graduada em fisiologia do exercício e yoga, com cursos em pilates e massagem thai .
Patty está em constante reciclagem, de forma a aprimorar cada vez mais os exercícios oferecidos ao aluno até alcançar a plena eficácia.

Suas aulas acontecem em estúdio equipado com aparelhos modernos que permitem uma ampla variedade de movimentos diferentes, garantindo estabilidade e segurança nos exercícios.
Aulas em grupo pequenos ou personal, possibilidade de atendimento em domícilio ou in company com técnicas de solo.

Agende uma aula experimental - Whatsapp 97393 5549

Localização do estúdio: Chácara São João
Travessa da avenida São Camilo – Granja Viana – Cotia

Espaço Tattwa Yoga

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Fone 4612-6032

Fone: (11) 4612-6032 / 99505-4615
Rua São Francisco, 25 - Granja Vianna

Formação para professor de Yoga, Curso com Tattwa e Regina, um fim de semana por mês durante um ano, inclui retiro vivência em Ashram.

Aulas e Cursos com Tattwa, professor indiano:
• Yoga • Mantra • Kundalini • Meditação • Tantra • Hatta yoga • Yoga para crianças e gestantes • Filosofia - Bhagavagita • Satsanga e Rituais Hindus • Yoga Terapia e Mantra Pessoal • Personal Yoga  massagem Tântrica

Experimente uma aula grátis!

Atendimento com Regina e Tattwa:
• Massagem Relaxante • Acupuntura • Massagem Terapêutica • Ayurvédica • Shiatsu • Constelação Familiar Sistêmica • Florais de Bach • Reflexologia • Drenagem Linfática • Moxa • Cromoterapia  • Massagem Tântrica
Horários: Manhã, tarde e noite
http://www.tattwayoga.com.br/

Bulldog Figth and Fitness

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Fone: 11 4551 6915 / 99227 5952 whatsapp
Av. São Camilo, 1114

A Bulldog Fight and Fitness tem programas específicos e profissionais qualificados e certificados para aulas de Cross, funcional , Hit, Alongamento, Pilates, Yoga, Zumba, Stileto, Clip Dance, Aeroboxe, Dança do Ventre, Capoeira, Jiu-Jitsu e Submission, Muay Thay, Boxe, Kickboxing e o programa Bulldoguinho para crianças de 6 a 12 anos.

Instagram - @bulldogff

Divya Terapias Corporais

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Fone: 11 98275 0100
Av.São Camilo, 1417 - Cotia - SP
Sala 12

O TEMPO QUE VOCÊ MERECE

  • MEDITAÇÃO
  • MASSAGEM
  • RESPIRAÇÃO 

Agora você já pode cuidar de sua paz e equilíbrio pessoal.
Marque agora uma deliciosa Massagem nos Pés ou a Massagem Corporal, absolutamente terapeuticas.
Ou então, vivencie seu eu interior com 10 tipos de meditações diferentes.
E para se integrar, aprenda a respirar em 06 sessões de Terapia da Respiração - Renascimento.

FERNANDO VIANNA

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Fone 4169-1532

Fone: 11 4169-1532 / 9 9914 5558 (WhatsApp)

REVITALIZAÇÃO INTEGRAL
CONSULTORIA E ATENDIMENTO DE I CHING

  • Meditação
  • Aperfeiçoamento e consciência de si
  •  Vitalidade 


Transforme sua vida aperfeiçoando seus potenciais físicos, mentais e espirituais.
Com o I Ching, encontre inspiração e sabedoria para decidir algo importante e um caminho de reflexão diante das mais desafiadoras e diversas questões da vida.

Psicoterapia, Yoga e Mindfulness

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Fone 9-8584-224

Fone: 9 8584 2246
Rua Franklin Saldanha de Castro - Cotia - SP
Palos Verdes

A psicoterapeuta granjeira Luciene Fátima Silva, junguiana de formação, associou à sua prática profissional Técnicas de Trabalho Corporal da Yoga e Fundamentos do Programa de Redução de Estresse Baseado em Mindfulness, (em inglês, Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR). Essa técnica de meditação tem sido muito indicada para pessoas com pouca capacidade de atenção, níveis elevados de estresse, ansiedade e/ ou depressão, dor crônica e outras enfermidades, como hipertensão e diabetes.

O Programa visa treinar a atenção plena ao momento presente. Em 8 semanas o(s) participante(s) aprendem práticas formais – relacionadas a meditações breves – e práticas corporais, treinando a atenção para executar certos exercícios sem estar no “piloto automático”. Com grande sucesso no exterior, o MBSR tem como objetivo melhorar a qualidade de vida, a saúde e o bem-estar geral dos pacientes.

Formação:         
Psicoterapeuta Junguiana - CRP: 85565/6
Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da USP
Cursos em Antroposofia pela ABMA                     

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