Studio Fitness

Av. Elias Zarzur, 168 salas 3 e 4
Fone: (11) 94035-9159

O Studio Fitness nasceu de um olhar tridimensional para as pessoas: corpo, mente e espírito. Buscamos cuidar não somente de partes de um corpo. Procuramos entender quem é este ser que chegou até nós? Ele tem uma história e esta história pode nos mostrar um caminho para a solução do problema que o acomete hoje. Pilates Aparelhos e Suspensus, Mat Pilates e placas de molas. Terapias Alternativas: Reiki, Auriculoterapia, LM. Ventosaterapia e Massagens.

Nosso foco: resolver os problemas das pessoas que nos procuram.

Nossa metodologia:

Pilates -  metodologia própria, usando o método Pilates como ferramenta na solução de problemas (alívio de dor, diminuição da ansiedade, insônia, fibromialgia, etc) e também como prevenção agindo no fortalecimento muscular, melhora da postura, mobilidade, alongamento e  consciência corporal.

Para que seja Pilates, nós seguimos um método. Esse método é composto por certos princípios e estes também precisam ser seguidos para que realmente dê resultado.

Mat é o método realizado no solo, seja com materiais específicos do método ou somente com o peso do próprio corpo.
Aparelhos é o método realizado em aparelhos específicos do método.

Terapias Holísticas 

Visão global do ser humano, tratando…

Serviços:

Reiki - é uma forma de medicina alternativa que tem como objetivo harmonizar e revitalizar a energia geral do ser para que este, atinja um estado saudável e harmonioso.

Auriculoterapia - especialidade da acupuntura que utiliza pontos específicos na orelha para tratamento de sintomas e doenças.

Liberação Miofascial - libera dores e tensões musculares, além  de contribuir para o aumento de mobilidade articular por meio de manobras para soltura da fáscia que é uma fina membrana que fica entre a pele e o músculo.

Massagem Relaxante - movimentos suaves e profundos para proporcionar relaxamento profundo e alívio das dores musculares.