10/07/2014
Escolher uma atividade diferente para fazer no dia a dia nem sempre é tarefa fácil. Principalmente se sua agenda está lotada de compromissos, não é mesmo? Foi pensando nisso que o Site da Granja listou cinco opções de atividades extracurriculares para você extravasar. Alternativas como dança, canto e meditação podem ser a solução para minimizar uma rotina tão estressante. Confira:
DANÇANDO EM TODOS OS RITMOS
Que tal perder algumas calorias e se divertir ao mesmo tempo? Ritmos como sertanejo, zouk, tango, samba de gafieira, rock soltinho e forró podem ser aprendidos por qualquer pessoa. Não importa a idade que você tenha, mas sim a disposição em aprender um ritmo novo. Gostou da ideia? Com a filosofia “quem dança é mais feliz”, a Academia de Dança da Granja Viana pode ser sua próxima parada.
Academia de Dança - Site: www.academiadedancagranjaviana.com.br / Telefone: (11) 4612-5190
Veja outras opções:
Academia Acqualife - Site: www.academiaacqualife.com.br / Telefone: (11) 4616-2951
Guará Centro Cultural Esportivo - Site: www.guaracce.com.br / Telefone: (11) 4618-5849
A Morada do Yoga - Telefone: (11) 97102 2680
APRENDA NOVOS IDIOMAS
Que a infância é a melhor fase para aprender outro idioma todo mundo sabe. O que talvez você não saiba é que, independente da idade que você tenha, encontrando a técnica correta você poderá aprender com mais facilidade outras línguas. Toda aprendizagem requer dedicação. Na Granja, a filial da escola Cultura Inglesa, além de aulas, promove festas e eventos que envolvem a sociedade local e patrocina um coral infanto-juvenil. E lembre-se: sua aprendizagem não depende só do curso, só do professor, assim como não depende só de você. O fundamental e necessário é a sua interação e o seu contato com a língua que você deseja aprender.
Cultura Inglesa - Site: www.culturainglesasp.com.br / Telefone: (11) 4702-5408
Veja outras opções:
Limit Idiomas e Intercâmbio - Telefone: (11) 4551-0417 / 4612 7771
Bull Market - Site: inglesbullmarket.com.br / Telefone: (11) 99286 0156
Aula de Italiano com Prof. Alberto Salvatore - Telefone: (11) 4616 1712/ 99104 9774
Aula de Espanhol Profa. Alcira - Telefone (11) 4612-2628
ARTES MARCIAIS
Você já ouviu falar das técnicas de Chi Kung, Tai Chi e Meditação? Estas práticas visam aumentar a vitalidade e promover a melhoria da circulação da energia - que são os princípios terapêuticos da medicina chinesa. Desperte e desenvolva a autoconsciência aperfeiçoando seus potenciais físicos, mentais e emocionais em uma aula com Fernando Viana. O instrutor ensina as técnicas aprendidas com os orientais.
Fernando Viana - Telefone: (11) 4169-9247 ou 99914-5558
ALINHANDO A POSTURA
Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manter bonitos e saudáveis, o pilates fortalece os músculos fracos, alonga os que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. Pensando nisso e em sua qualidade de vida, veja alguns lugares para escolher!
Studio Pilates Viana - Site: www.studiopilatesviana.com.br / Telefone: (11) 4237-4818
Port Pilates - Site: www.portpilates.com.br / Telefone: (11) 4702-2014
Pilates Consciente - Site: www.pilatesconsciente.com / Telefone: (11) 4617-4525
Dra. Sandra Paolini - Site: drasandrapaolini.blogspot.com.br / Telefone: (11) 4617-4301
Fisioterapia e Terapia Floral Ana Paula Meirelles - Telefone: (11) 99614-2242
Fisioterapia Deise Scholze - Site: www.fisioterapiadeisescholze.com.br / Telefone: (11) 4702- 7536
QUEM CANTA SEUS MALES ESPANTA
Cantar não é apenas uma das formas de expressão mais antigas do ser humano, mas também pode curar muitos males, garantem médicos cada vez mais, que recomendam a prática do canto com regularidade. Estudos científicos sobre seus efeitos benéficos são recentes, e seus resultados confirmam as vantagens de sua indicação clínica. Então, não fique pensando muito, invista no seu talento e solte a voz! O Ateliê da Tine, por exemplo, conta com aulas de canto para iniciantes e profissionais e também aulas de iniciação musical e piano.
Ateliê da Tine - Telefone: (11) 99912-5293
Veja outras opções na área de música:
Studio Harmonia - Site: www.studioharmoniaescolademusica.com / Telefone: (11) 4702-5428
Academia de Música Granja Viana - Site: www.amgv.com.br / Telefone: (11) 4702-8250
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