15/04/2015
O Treinamento Funcional é a grande febre do momento para os praticantes de atividades físicas. Acompanhando essa tendência, o Studio Pilates Viana ampliou suas atividades e agora atende aos amantes desse método.
“O Treinamento Funcional se baseia nos movimentos naturais do corpo humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Com esse método, o praticante pode trabalhar força, explosão, equilíbrio, alongamento, resistência e agilidade. Ele resgata os movimentos que nós vamos perdendo ao longo do tempo”, explica Marione Ferreira de Melo Pires, educadora física e sócia do Studio.
"Nós começamos em 2009 com as aulas de Pilates. Nos últimos anos, eu me apaixonei pelo Treinamento Funcional e fui buscar uma especialização nesse método”, conta Mari, como gosta de ser chamada.
O grande diferencial do Studio é que o aluno pode fazer um mix de aulas de Pilates com aulas de Funcional, mudando sua rotina de treinos conforme queira. "Deixamos aberto para os alunos decidirem o que querem fazer e o dia que querem fazer. Se está com mais vontade de uma aula de Pilates, não tem problema. E se a pessoa chega e quer fazer algo mais intenso, também não", explica a sócia do Studio.
Segundo ela, todos podem fazer o Treinamento Funcional. “Trabalhamos com turmas de até quatro pessoas, assim conseguimos dar a atenção necessária para cada um. O Pilates e o Funcional podem ser praticados em qualquer idade e independente do condicionamento físico, nós respeitamos o limite de cada aluno”, ressalta.
Com o aumento das atividades, o Studio ampliou seu espaço e agora conta com mais 100m². "Agregamos ao estúdio o andar de cima e ganhamos o dobro de espaço. Cada um com materiais específicos para cada tipo de treinamento", completa Mari.
Studio Pilates Viana
Av. São Camilo 1003, 1º Andar - Carapicuíba/SP
Tel: 4237-4818
www.studiopilatesviana.com.br
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