13/01/2026
Neste Janeiro Branco em Cotia, cujo foco é a saúde mental das mulheres, as atividades são coordenadas pela Secretaria da Mulher, Neurodiversidade e Inclusão Social, em parceria com instituições públicas, iniciativa privada e organizações da sociedade civil.
O início do ano costuma ser marcado por planos e promessas, mas um cuidado essencial não pode ser deixado de lado: a saúde, especialmente a saúde mental. Os dados reforçam a urgência do tema. O Brasil lidera o ranking mundial de ansiedade, ocupa a segunda posição entre os países mais deprimidos das Américas, é o quarto mais estressado do planeta e, para 52% da população, a saúde mental é hoje o principal problema de saúde no país.
Diante desse cenário, janeiro marca a Campanha Janeiro Branco, um movimento brasileiro dedicado à promoção da saúde mental que, há mais de uma década, incentiva a reflexão, o diálogo e ações voltadas ao bem-estar emocional. Criada em 2014 pelo psicólogo, palestrante e escritor Leonardo Abrahão, a campanha se consolidou como um marco no calendário nacional e, desde 2023, é reconhecida oficialmente por lei federal. Em 2026, o tema escolhido é “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.”, que expressa o desejo coletivo por uma vida com mais sentido, menos exaustão e relações mais saudáveis.
Em Cotia, ao longo de todo o mês de janeiro, a Prefeitura promove uma série de ações de conscientização sobre saúde mental, com atenção especial à saúde mental das mulheres. As atividades são coordenadas pela Secretaria da Mulher, Neurodiversidade e Inclusão Social, em parceria com instituições públicas, iniciativa privada e organizações da sociedade civil, reforçando o compromisso do município com políticas públicas preventivas, inclusivas e humanizadas.
Segundo a secretária da pasta, Solange Aroeira, as ações têm como objetivo ampliar o acesso à informação, estimular o diálogo e fortalecer a rede de apoio psicossocial no município. “Saúde mental é um ato político: cuidar de si e do outro transforma a sociedade”, destaca.
Dia 15 – Ação no Shopping Granja Viana, em parceria com o CAPS (Centro de Atenção Psicossocial). Um artista plástico realizará uma oficina artística aberta ao público e a usuários do CAPS, utilizando a arte como ferramenta de expressão e cuidado emocional.
Dia 17 – Panfletagem nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs), em parceria com a Germinare Viana, mobilizadora local da pauta de saúde mental no município.
Dia 29 – Atividade no Teatro Municipal de Cotia, às 19h, com dois painéis temáticos: Saúde mental da mulher e Saúde mental e fé. O evento contará com a participação do público.
Dia 31 – Encerramento da programação com a Caminhada da Paz, no Parque Tereza Maia, das 8h às 13h, reunindo a população em um momento de conscientização, integração comunitária e promoção da cultura da paz.
A iniciativa conta ainda com a parceria de organizações como Germinare Viana, Rotary Clube – Mulheres Empreendedoras e Studio Tako, fortalecendo a atuação conjunta em prol da saúde mental da população.
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