06/02/2026
É frequente encontrar aulas de yoga em academias, clubes e estúdios por toda parte. Porém a prática, em sua origem, conduzida por um mestre nascido na Índia, encontramos no Tattwa Yoga Ashram, na Granja Viana. Quem ministra as aulas, cursos, celebrações e rituais é Tattwaratnananda Saraswati, conhecido como Tattwa, mestre indiano e ex-monge. Ao lado dele atua a terapeuta Sistêmica e veterinária granjeira Regina Suplicy Vianna, que trabalha com yoga, acupuntura, massagem, Reiki, florais e Constelação Familiar Sistêmica Multiespecie nos atendimentos para pets e também para seus tutores.
“Aqui a gente tem a raiz do yoga”, destaca Regina. “Tattwa é um mestre indiano com todo esse conhecimento, essa vivência nativa. É um trabalho diferenciado.”
O Espaço Tattwa Yoga fica em um local com atmosfera de refúgio. O salão principal, amplo e envidraçado, se abre para uma área verde que acompanha a prática. “Temos um jardim muito gostoso… dá pra ver o verde o tempo todo”, conta a terapeuta. “Um espaço de contemplação e meditação, junto à natureza, com ar puro e energia de cura.”
Uma união de mais de 30 anos
A história do casal mistura destino, estudo e estrada. Regina é neta de Niso Vianna, fundador da Granja Viana, e sempre frequentou a região em visita aos avós. Em 1985 veio morar aqui com os pais. Já Tattwa veio ao Brasil em 1995 para um congresso internacional de yoga. Regina, já veterinária, estava em formação como instrutora de Yoga e, com bom inglês, acabou ajudando na tradução do evento.
“Trabalhei por 40 dias com eles e me convidaram a ir à Índia. Fiquei dois meses estudando lá e já trouxe o Tattwa na bagagem. Somos casados há 30 anos”, lembra, com bom humor. Vieram morar na Granja em 1999.
Mantras, rituais e celebrações
Além de aulas de yoga e meditação, o espaço oferece um mergulho nas tradições da Índia com quem nasceu e se formou dentro delas. Tattwa estuda yoga desde criança: foi iniciado no Bihar School, na tradição de Satyananda Saraswati, aprofundou-se em Hatha Yoga e sânscrito, viveu anos em ashram e ensinou em mosteiros no país.
“Pessoas da comunidade indiana procuram muito o Tattwa para rituais”, conta Regina. “Ele tem uma vivência profunda do sânscrito, dos mantras e das celebrações. E os brasileiros também o procuram para harmonização da casa, da saúde e dos relacionamentos.”
Na agenda do mestre há rituais hindus, celebrações de divindades (como Ganesha e Shiva), satsanga (encontro de mantras), além de cursos e vivências. O ashram também oferece culinária indiana, mantras individuais para intenções específicas e viagens em grupo para a Índia, conduzidas por Tattwa.
Terapias integrativas com olhar sistêmico
Na medicina veterinária, Regina também tem uma trajetória pioneira. Com sólida formação acadêmica (Unesp/USP), logo no início de sua prática clínica – há quase quatro décadas - começou a perceber um padrão que mudaria sua atuação.
“Era muito frequente eu notar que os animais tinham uma patologia parecida com a do tutor”, relata. “Muitas vezes o animal absorve a energia do humano que cuida dele.”
A partir disso, Regina aprofundou estudos em terapias corporais e integrativas, primeiro para humanos, e levou esse repertório para o cuidado animal, quando o tema ainda era pouco discutido na área. “Fui uma precursora dessas práticas na medicina veterinária e hoje isso já é muito difundido”, afirma. Atualmente, ela atende tutores e pets no espaço terapêutico e também em domicílio.
Aulas presenciais, online e atendimentos personalizados
O Tattwa Yoga Ashram funciona como um centro de práticas: há aulas em grupo, individuais, atendimentos terapêuticos e formações. Regina também atua em outros locais da região (academias e condomínios), mas ressalta que o diferencial do Ashram é a combinação entre natureza, tradição e acolhimento.
O que o Tattwa Yoga Ashram oferece:
Aulas e cursos
• Yoga (diferentes linhas)
• Meditação
• Mantras e Satsanga
• Sânscrito e filosofia indiana
• Kundalini, tantra e yogaterapia
• Culinária indiana
• Formação de instrutor(a) de yoga (módulos ao longo do ano)
Terapias para humanos e pets
• Acupuntura, Reiki e florais
• Massagens terapêuticas (relaxante, ayurvédica, shiatsu)
• Radiestesia e alinhamento energético
• Constelação Familiar Sistêmica e Constelação Familiar Multiespécie
Eventos especiais em fevereiro
15/02 (domingo de Carnaval) — Festa de Shiva (Mahasivaratri)
O Tattwa Yoga Ashram realiza a celebração de Mahasivaratri, noite sagrada dedicada a Shiva, ligada à consciência, transformação e libertação.
A vivência inclui abhisheka, puja e canto de mantras, com condução de Swami Tattwaratnananda Sarasvati (Tattwa).
Contribuição: trazer flores e frutas para o ritual + contribuição espontânea.
Prática de yoga (às 10h): R$ 53,00
21/02 — Encontro de Constelação Familiar Multiespécie
No dia 21 de fevereiro, acontece um encontro de Constelação Familiar Multiespécie, voltado a dinâmicas sistêmicas envolvendo tutores, seus animais e vínculos do sistema familiar.
Serviço:
Tattwa Yoga Ashram / Espaço Tattwa Yoga
Endereço: Alameda Tangará, 510 – Granja Vianna – Cotia/SP
Telefones/WhatsApp: (11) 99505-4615 | (11) 96921-5331
Instagram: @tattwayoga
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