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Vai Rolar - Inscrições abertas para aulas gratuitas de yoga em Cotia

26/09/2025

A Prefeitura de Cotia, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Social e Periferias, abriu inscrições para aulas gratuitas de yoga voltadas ao público infantojuvenil e adulto.

A iniciativa tem como objetivo promover saúde e bem-estar por meio da prática, que auxilia na melhora da flexibilidade, da força, do equilíbrio, além de contribuir para a redução do estresse e fortalecimento da saúde mental.

As inscrições devem ser feitas presencialmente, no local das aulas, mediante apresentação dos seguintes documentos: RG, comprovante de endereço de Cotia e Número de Inscrição Social (NIS) atualizado.

Sobre as turmas

• Yoga na cadeira (adultos 18+)

      Centro de Convivência do Idoso (CCI)

      Endereço: Rua Benedito Ferreira das Dores, 289 – Vila Santa Catarina, Caucaia do Alto

      Dias: segundas e sextas-feiras, às 10h45

     Centro de Capacitação Profissional (CECAP)
     Endereço: Rua Vereador José de Souza, 74 – Vila Monte Serrat, Cotia        
     Dias: terças-feiras, às 14h30

  
  

  Yoga infantojuvenil

  Público: crianças de 6 a 12 anos e adolescentes de 13 a 17 anos
  
  Centro de Capacitação Profissional (CECAP)
  Endereço: Rua Vereador José de Souza, 74 – Vila Monte Serrat, Cotia
  Dias: quintas-feiras, às 14h30

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