Quarto Caminho Voltar

de Olho na GranjaJardimPaia...AssadaTV JardimEducação e DesenvolvimentoVaral com textoPlaneta EuTransition Granja VianaQuarto CaminhoAlto AstralMinha Vida AnimalOrganizar para descomplicarNossa GranjaConexão SustentabilidadeMulher & CiaCotidiano & PsicologiaPorque Amo o Cemucam?Profissões do Futurode Olho na RaposoDiálogos em bom portuguêsO Saber do CorpoCrônicas de Sonia MarquesComunicação GaiaArte em Movimento

Voltar

de Olho na GranjaJardimPaia...AssadaTV JardimEducação e DesenvolvimentoVaral com textoPlaneta EuTransition Granja VianaQuarto CaminhoAlto AstralMinha Vida AnimalOrganizar para descomplicarNossa GranjaConexão SustentabilidadeMulher & CiaCotidiano & PsicologiaPorque Amo o Cemucam?Profissões do Futurode Olho na RaposoDiálogos em bom portuguêsO Saber do CorpoCrônicas de Sonia MarquesComunicação GaiaArte em Movimento

O silêncio e a imobilidade A energia de vida flui em um eterno movimento. É ela que nos faz correr incansavelmente de um lado para outro, de um interesse para outro, de um desejo para outro...

21/06/2018

A energia de vida flui em um eterno movimento. É ela que nos faz correr incansavelmente de um lado para outro, de um interesse para outro, de um desejo para outro, em uma pressão sem limites que vai do nascimento à morte.

Tantos acidentes e equívocos são cometidos ao longo do tempo! Porque não paramos senão para dormir e, mesmo assim, quantas noites de insônia povoadas de pensamentos, lembranças e preocupações...!

Se observarmos o mundo à nossa volta, veremos essa corrida desvairada na maioria das pessoas, sempre buscando algo maior e melhor, um ganho, uma felicidade futura: na arte, na política, na ciência, nos relacionamentos etc.

A vida das crianças, então, virou uma maratona sem sentido e sem limite: aulas de inglês, espanhol, natação, equitação, música, culinária, terapia, meu Deus!, não existe mais um segundo de brincadeira livre, de traquinagem tranquila, de um sono bom depois do almoço.

Desconhecemos por completo o valor do silêncio e da imobilidade. É uma pena, pois são experiências fundamentais para uma existência plena e feliz.

Ficar em silêncio e imóvel, sem fazer nada, vivenciando o delicioso vai e vem da respiração, mesmo que seja por alguns minutos ao dia, pode fazer uma enorme diferença em nossa capacidade de atenção e interação com o mundo interior e exterior. Comece a praticar por cinco minutos; depois, ao longo do tempo, ao experimentar a sensação de bem-estar e harmonia, o coração calmo, a paz de espírito, ampliará naturalmente esse período.

Quando paramos, é possível perceber a pressão absurda da energia de vida que move tudo dentro e fora de nós. É o motor do movimento no universo inteiro, não há nada de errado com ela, pois esta é sua função. O problema é a nossa inconsciência, a escravidão que nos leva de roldão rio abaixo, para a velhice e a morte. Quando entramos em contato consciente com essa força motora ela nos retribui generosamente, iluminando nosso caminho pelo mundo.

Parece uma Meditação? Pois é isso mesmo. É uma suave e agradável prática meditativa. Experimente.

Carmem Carvalho e Marian Bleier

---

Veja mais

O incêndio
A grande chance - Em homenagem à Terri
A história de Amadeu
O primeiro despertar de uma mulher
Diálogos ao anoitecer
O dia da caça
O passado bate à porta
A Torre da Vida (da Série Contos do Despertar)
Ano Novo, Vida Nova? da Série Contos do Despertar
Um conto de Natal (Mais uma história da Série Contos do Despertar)
O prisioneiro
A incrível história de José e Maria (da Série Contos do Despertar)
Viver e Morrer (da Série Contos do Despertar)
Domingo de Páscoa (da Série Contos do Despertar)
O Olhar - contos do despertar
Jonas e a ilha (da Série Contos do Despertar)
A mulher dos sonhos (da Série Contos do Despertar)
Sem tempo para morrer (da Série Contos do Despertar)
A magia da vida (da Série “Contos do Despertar”)
O Perfume de outro Mundo

---